ΥΓΕΙΑ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ
Το Giannoulis – Cavo Spada Sports Club επικεντρώνεται στην συνολική υγεία και την ευεξία των επισκεπτών του με προχωρημένη, αερόβια άσκηση μέτριας διάρκειας. Αυξήστε την ενέργεια και την αντοχή σας, ενισχύοντας ταυτόχρονα την ευελιξία σας και βελτιώνοντας τη στάση του σώματος σας.
Το Giannoulis – Cavo Spada Sports Club προσφέρει:
- ΝΕΟ MEDITERRANEAN OLYMPIC GYM
- 26m X 14m αδιάβροχη οροφή, κατασκευασμένη από υψηλή ποιότητας ύφασμα σε μεταλλική κατασκευή. Το εσωτερικό ύψος είναι 3.50m.
- 13m X 14m σκληρή επιφάνεια.
- 13m X 14m ελαστική επιφάνεια.
- 60m X 3m επιφάνεια ταρτάν ιδανική για τρέξιμο.
- Eleiko crossfit μπάρες.
- 8m X 3m τοίχος με ενσωματωμένο 1 Eleiko dip Rack wall bar model knurled grip, 1 Eleiko chin rack επιτοίχια μπάρα model knurled grip και 1 σιδερένια επιτοίχια μπάρα.
- ΒΑΡΗ
- 5 Eleiko IWF πλατφόρμες προθέρμανσης άρσης βαρών
- 4 Eleiko αθλητικό σετ προπόνησης 181kg για άνδρες
- 1 Eleiko αθλητική μπάρα προπόνησης 20kg
- 4 Eleiko αθλητική μπάρα προπόνησης 15kg
- 2 Eleiko Squat stand
- 4 Eleiko σειρές δίσκων προθέρμανσης άρσης βαρών
- 1 Eleiko δυνατής προπόνησης ελεύθερης στάσης
- Διαφόρων ειδών βάρη
- 2 στάντ
- ΥΠΑΙΘΡΙΑ ΚΕΝΤΡΑ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗΣ
Τα δύο υπαίθρια γυμναστήρια βρίσκονται δίπλα στην παραλία και στο sports club, αποτελούν έναν τέλειο τρόπο για να ασκηθείτε κάνοντας Zumba, core, pilates, step, cross και πολλά άλλα, έξω κάτω από τον ηλιόλουστο ουρανό. - ΚΛΕΙΣΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ
Μια ολοκληρωμένη εγκατάσταση γυμναστηρίου για να αισθανθείτε καλύτερα και να βελτιώσετε την εμφάνισή σας.
Ο εξοπλισμός περιλαμβάνει:
Cardio Machines | Machines | Fitness accessories |
2 Treadmils | 1 Back | Steps |
2 Cycle exercisers | 1 Abs | Redcords |
2 Crosstrainers | 1 Chest | Medicin balls |
5 Concept2 Rower | 1 Chins | Crossfit boxes |
10 spinning bikes | 1 Dips | Yoga mats |
2 concept2 ski Erg | 1 leg extension | 3 Wall bar wood |
1 leg Curl | Weight bars | |
1 plate loaded pivot press | Weight bars and plates | |
3 Training benches
2 flat benches 2 adjustable benches |
- ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ / ΑΕΡΟΜΠΙΚ
Zumba, core, pilates, step, cross και άλλα. - SPINNING (με επιπλέον χρέωση)
10 ποδήλατα Spinner προσφέρoυν τα καλύτερα αποτελέσματα σε σύγκριση με οποιοδήποτε άλλο πρόγραμμα cardio. - AQUA AEROBIC ΚΑΙ ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΣΤΗΝ ΠΙΣΙΝΑ Η κολύμβηση είναι μια πολύ καλή άσκηση για το σώμα ενώ τα μαθήματα απευθύνονται σε όλους ανεξαρτήτου φυσικής κατάστασης.
- 2 ΓΗΠΕΔΑ BOULE / BOWLS COURTS
Mια εξαιρετική οικογενειακή δραστηριότητα που συνδυάζει τη διασκέδαση, τις δεξιότητες και τον ανταγωνισμό. - ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ ΚΑΙ ΤΡΕΞΙΜΟ
Φιλικό και ασφαλές περιβάλλον για όλους τους επισκέπτες που επιθυμούν να διατηρήσουν τη φόρμα τους με περπάτημα ή τρέξιμο. - MULTICOURT
Multicourt προσφέρει την δυνατότητα στους επισκέπτες μας να παίξουν μίνι ποδοσφαίρου, τένις ή βόλεϊ. - ΙΠΠΑΣΙΑ (με επιπλέον χρέωση)
Παρέχετε η ευκαιρία να απολαύσετε βόλτα με άλογο σε διαδρομή κατάλληλη για όλες τις ηλικίες, από αρχάριους έως έμπειρους αναβάτες σε ένα ασφαλές και ευχάριστο περιβάλλον. - ΠΟΔΗΛΑΣΙΑ (με επιπλέον χρέωση)
Από το σταθμό του ποδηλάτων του Cavo Spada μπορείτε να νοικιάσετε ένα ποδήλατο και να ανακαλύψετε την εκπληκτική άγρια φύση της Κρήτης, όπως η αρχαία ελιά στο χωριό Βούβες. - ΣΠΑ / ΕΥΕΞΙΑ (με επιπλέον χρέωση)
Τo Cavo Spada Spa σας προσφέρει αμέτρητες επιλογές θεραπειών και μασάζ για το σώμα, το πρόσωπο και τα πόδια, από εξειδικευμένο και εκπαιδευμένο προσωπικό. - ΚΑΤΑΔΥΣΕΙΣ (με επιπλέον χρέωση)
Κατάδυση από εξειδικευμένους εκπαιδευτές οι οποίοι παρέχουν υψηλής ποιότητας εκπαίδευση και πρακτικές καθώς και όλο τον απαραίτητο εξοπλισμό. - ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΕΜΠΟΔΙΩΝ (επιπλέον χρέωση)
Για εκείνους που επιθυμούν να εξασκήσουν το σώμα τους σε δύσκολες συνθήκες.
Για όλες τις διαθέσιμες αθλητικές δραστηριότητες, παρακαλούμε να δείτε το αναλυτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα δραστηριοτήτων.